sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Café da manhã diferente

A receita que vamos ensinar neste post está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos.
E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples.
Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação dessa bebida é extremamente fácil.
E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5 kg a 2 kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo.

Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
  • A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
  • É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Como preparar :
  • Vai precisar de seis ameixas secas.
  • Coloque-as em 100 mL de água fervida.
  • Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Em outro  recipiente, coloque :
  • duas colheres (sopa) de farinha de aveia,
  • uma colher (chá) de sementes de linhaça 
  •  uma colher (sopa) de cacau puro em pó .
  • Adicione 300 mL  iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
  • Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
  • Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar,  vai tomar esta bebida.

Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

Fonte : Cura pela Natureza /  Bau de idéias

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