sábado, 9 de abril de 2016

San Yin Jião - Medicina Chinesa


ponto_de_massagem_-_pes_-_medicina_chinesa_-_cura_pela_natureza_0
O corpo humano é muito sensível.
Basta apenas uma noite mal dormida para que ele se desgaste.
O stress, a fadiga crônica e a má alimentação são determinantes para corromper a saúde e o bem-estar do organismo.
Remédios alternativos para garantir a boa saúde são vários, mas trouxemos um segredo da medicina chinesa que vai produzir um grande efeito na sua vida até a velhice.
Trata-se da massagem do ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura.
  • Como  pode perceber na imagem acima, é importante encontrar o ponto específico para iniciar o tratamento.
  • O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda.
  • Conte quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo – veja na imagem.
ponto_massagem_-_pes_-_medicina_chinesa_-_cura_pela_natureza
Localizou?
  • Faça uma massagem neste ponto, usando dois ou três dedos de uma das mãos, durante 10 minutos em qualquer horário do dia.
  • Antes de começar a massagem, esfregue as palmas das duas mãos, uma contra a outra.​
  • Você pode fazer a massagem alternando as pernas ou pode fazer nas duas ao mesmo tempo.
  • Se desejar, algumas batidinhas no ponto certo também estimulam a vitalidade do corpo.
O efeito não é imediato e você precisa realizar a massagem diariamente.
Mas pode apostar que depois de um mês os resultados serão sentidos em todo o seu corpo.
Esta massagem, segundo a medicina chinesa, só não pode ser feita por gestantes.
Veja seus benefícios:
  • - Combate o stress e a insônia
  • - Regula a menstruação
  • - Afasta por mais tempo o corpo da mulher da menopausa
  • - Melhora a elasticidade da pele
  • - Aumenta o desejo sexual: como a massagem regula os hormônios,  também melhora a libido.
  • - Melhora o funcionamento do útero e dos ovários: para quem deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, pois estimula o fluxo sanguíneo para o útero.
  • - Alivia dores de inchaço e alterações digestivas.
Massagear  este ponto também estimula o seu baço a trabalhar de forma mais eficaz - é por isso que a aparência da sua pele melhora.
O baço é responsável pela produção e renovação de células do sangue.
Por isso, quando o San Yin Jiao é massageado e ativado, este órgão faz a renovação do sangue de forma mais eficiente.
Este sangue renovado leva oxigênio e nutrientes para todo o corpo.
Importante e repetimos: o tratamento  não é indicado  para grávidas

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Google+ Followers

Pesquisar este blog

aproveite e curta nossa página

Pinterest

Flag Counter

Flag Counter

Arquivo do blog

Resumos Biográficos