Seios firmes

Você já se sentiu desconfortável com o formato dos seus seios?

Algumas mulheres buscam resolver esse problema com remédios, exercícios e até simpatias.

No entanto, na maioria das vezes, todo o esforço parece em vão.

Pensando nisso, nós trouxemos métodos realmente eficazes para deixar seus seios mais modelados.

O exercício e a receita natural que vamos apresentar trabalham para que os seios fiquem mais rígidos e sem excesso de gordura.

E funcionam mesmo.

Veja como proceder:

• Deite com as costas sobre um tapete ou uma cama.
• Em seguida, segure um peso de 2 quilos em cada mão.
• Levante os braços em linha reta acima do peito.
• Feito isso, abaixe-os totalmente abertos para o lado, o máximo que puder, como se você fosse um avião.
• Depois retorne para a posição inicial, repetindo o procedimento com 3 séries de 10, diariamente.
• Basta apenas um mês para que você comece a perceber os resultados.

Agora aprenda a fazer um remédio caseiro e natural para reforçar o tratamento.

• Você só vai precisar de azeite extra-virgem de oliva.
• Deite em sua cama sobre alguns travesseiros.
• Coloque um pouco de azeite nas mãos, esfregue e passe em cada peito.
• É importante fazer massagens em forma de pequenos círculos.
• 10 movimentos circulares já é o suficiente para cada mama.
• Caso sinta que há excesso de óleo sobre a pele, você pode remover com uma toalha.
• Mas, se possível, deixe secar naturalmente, pois o azeite traz benefícios à pele.

Esta receita precisa ser realizada todos os dias ou, pelo menos, três vezes por semana.

[in:curapelanatureza.com]