sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Dê mais trabalho para o seu micro ondas

Se você usa o seu micro-ondas só para aquecer ou descongelar os alimentos, prepare-se que eu descolei umas receitinhas super fáceis que além de facilitar sua vida, vão dar um novo estímulo para usar mais ainda seu micro 
Ovo estrelado

  • Aqueça durante 30 segundos um pouco  de margarina ou um pouco de azeite num prato fundo indicado para ir ao micro-ondas.
  • Parta o ovo à temperatura ambiente para o prato e dê um corte  ligeiro o topo da gema para esta não explodir.
  • Coloque durante 30 segundos no micro-ondas na potência máxima.
  • Também pode tornar esta receita mais saudável e realizá-la sem gordura, coloque apenas o ovo no prato e leve-o ao micro-ondas durante o mesmo período de tempo.
Bolo de chocolate de caneca

  • Para esta receita vai precisar de 4 colheres de sopa de farinha, 3 colheres de sopa de açúcar, 2 colheres de sopa de cacau em pó, 3 colheres de sopa de água, 2 colheres de sopa de óleo e 1 ovo.
  • Bata primeiro o ovo e depois junte todos os restantes ingredientes e volte a bater. Leve ao micro-ondas durante dois minutos.
  • Coma diretamente da caneca e delicie-se com este bolo simples e maravilhoso.
  • OBS: calcule bem o tamanho da caneca
Batatas ao murro

  • Lave bem as batatas e coloque-as dentro de um saco de plástico sem retirar a casca.
  • Junte sal grosso dentro do saco, feche-o e sacuda para o sal se espalhar.
  • Faça buraquinhos no  saco com um garfo várias vezes.
  • Coloque no micro-ondas na potência máxima durante 10 minutos. No final, experimente  as batatas com um garfo para verificar o quanto já está cozida 
  • Se for necessário, volte a colocá-las no micro-ondas durante mais 5 minutos.
  • Quando estiverem prontas, retire-as do saco, coloque numa travessa, dê um murro em cada batata e regue com azeite. Perfeito!
Croutons

  • Corte pequenos cubos de pão velho e coloque-os num recipiente próprio para micro-ondas.
  • Regue-os com azeite e polvilhe com alho, sal e ervas aromáticas.
  • Leve ao micro-ondas durante 6 minutos na potência máxima até ficarem crocantes e tostados.
  • De 2 em 2 minutos, vire-os e mexa-os para ficarem homogêneos.
  • Estes croutons são deliciosos para servir em sopas ou saladas.
Salmão com limão

  • Apenas vai precisar de uma posta de salmão (ou mais), suco de limão, sal e azeite.
  • Num pirex coloque o sal e deite a posta por cima, coloque mais sal por cima e regue com o suco de limão e um fio de azeite.
  • Tape o pirex com uma proteção para micro-ondas e deixe cozinhar durante 5 minutos.
  • Pode virar a posta no meio dos 5 minutos Vai ficar espetacular.

OBS : Use sempre a proteção para micro ondas, aquela mesmo que você usa para aquecer a comida.
para evitar surpresas.
Tchau !


Fonte Baú de Idéias

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