Azeite de Oliva

o famoso Azeite de Oliva é ingrediente muito especial na dieta dos povos mediterrâneos, pois tem grande valor nutricional e benefícios à saúde, como:

• - Previne doenças cardiovasculares
• - Promove a função digestiva
• - Ajuda a combater constipação
• - Ajuda pessoas com diabetes
• - Combate o stress

Há vários tipos de azeite, e o extravirgem é considerado de qualidade superior - por ter suas propriedades intactas.

caso não saiba esse ingrediente não é útil apenas na cozinha.

Solução de antienvelhecimento

• Ele combate rugas, já que tem propriedades antioxidantes que protegem as células.
• Basta colocar algumas gotas de azeite nos seus dedos e aplicar no rosto, principalmente em regiões com rugas e pé de galinhas.
• Deixe-o secar naturalmente sobre a pele.

4. Impede o ronco e dor na garganta

• O azeite de oliva deixa a garganta lubrificada, reduzindo o ronco e tratando qualquer irritação.
• Tome uma colher (chá) de azeite antes de dormir e pronto! Isso já resolve.

5. Polir o móvel de madeira

Você vai ver que maravilha!

• Coloque algumas gotas do óleo num pano e passe na madeira.
• É bom lembrar também que o azeite pode ajudar a lubrificar dobradiças de portas e janelas.
•  

  6.  Azeite de Oliva para Prevenir e Tratar Rachaduras nos Pés

  
  
  Se você tem rachaduras nos pés, basta passar um pouco de azeite de oliva em seus pés antes de dormir, e colocar meias.
  
  
  O azeite de oliva vai hidratar seus calcanhares, deixando a pele livre de rachaduras. Você pode fazer esta dica todas as noites.
  

  7. Azeite de Oliva para Amolecer Cutículas

  
  
  O azeite de oliva é excelente para hidratar cutículas, e o melhor de tudo é que também fortalece as unhas
  
  
  Antes de retirar a cutícula passe um pouco de azeite de oliva , em suas cutículas, o azeite de oliva funciona melhor de que amolecedores de cutículas industrializados.
  
  

  
  

  8.  Azeite de Oliva para Esfoliar a Pele do Corpo

  
  
  Você pode fazer um excelente esfoliante corporal, apenas misturando duas colheres de sopa de azeite de oliva com uma colher de sopa de sal.
  
  
  Depois é só aplicar no corpo, fazendo massagens suaves.
  
  
  Você vai esfoliar  e hidratar a pele ao mesmo tempo.
  Comprovado, sua pele fica uma seda

  9  Azeite de Oliva para Fortalecer Cílios e Sobrancelhas

  
  
  Basta aplicar um pouco de azeite de oliva em seus cílios e sobrancelhas, utilizando um cotonete, que rapidinho você vai notar eles mais fortes e bonitos.

  10.  Azeite de Oliva é Excelente para Aliviar Queimaduras de Sol

  
  
  Para aliviar queimaduras de sol  misture um pouco de azeite de oliva com um pouco de vinagre de maçã, e aplique nas áreas que estão com queimaduras de sol.
  
  
  Esta receitinha vai aliviar as queimaduras e melhora a pele queimada pelo sol em excesso.
  Há quem remova a maquiagem com azeite de oliva, depois lave o rosto com sabonete neutro