Chá de salsinha

Sim, eu sei que a estação já mudou, mas vamos combinar que o calor intenso, pelo menos aqui em São Paulo, nos deixa uma sensação de pleno Verão e como resultado pés e pernas inchados... tem remédio caseiro para melhorar ?  Tem.  Receita simples e fácil que só lhe trará benefícios além de tirar a  sensação
 de "balão" , sabe como?  

O chá de salsinha, sim aquela mesmo usada para temperos, também é um  poderoso medicamento natural para pernas inchadas.

• A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.
• Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário.
• Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo.
  
• É um ótimo apoio para dietas de redução de peso,
• O chá de salsa por si só já é muito poderoso.

Mas  pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedacinho de gengibre.

• O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço.
• Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão.
• Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz.
• Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional, veja lá, recomendo sempre falar com seu médico antes de tomar qualquer coisa.
  

INGREDIENTES

• 5 raminhos de salsa com as folhas
• 1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional)
• 1 litro de água

MODO DE PREPARO

• Lave a salsa e o gengibre.
• Corte o gengibre e coloque para ferver em 1 litro de água.
• Quando levantar fervura, deixe por mais 5 minutos.
• Depois, adicione a salsa e desligue o fogo.
• Espere 20 minutos.

Coe e tome 3xícaras  por dia.

Importante: se estiver grávida, não consuma este chá.