Fibromialgia

Suco de couve trata e ameniza dores da fibromialgia by Bau das ideias A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada. Ela é na verdade uma síndrome, ou seja, um mal que apresenta vários sintomas. O principal deles é a dor crónica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações. É uma patologia que ataca mais as mulheres: 90% das vítimas são mulheres entre 35 e 50 anos. Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade. A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa ainda. O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e stress podem estar relacionados com a doença.. Sintomas * Dor generalizada e recidivante * Fadiga * Falta de disposição e energia * Alterações do sono que é pouco reparador * Síndrome do cólon irritável * Sensibilidade durante a micção * Cefaleia * Distúrbios emocionais e psicológicos O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura. Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o sumo de laranja com couve. A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio. Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo. A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico. A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, stress, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos. Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistência, combate infecções, diabetes e doenças da pele. A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e stress. A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.  Receita do sumo que é excelente tratamento contra a fibromialgia INGREDIENTES 1 copo de suco puro de laranja 2 folhas de couve MODO DE PREPARO Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar. Recomenda-se tomar este sumo duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde. Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor. Fonte - Baú de idéias