sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Fibromialgia


Suco de couve trata e ameniza dores da fibromialgia

by Bau das ideias
Suco de couve 2 - fibromialgia
A fibromialgia é uma doença difícil de ser tratada.
  • Ela é na verdade uma síndrome, ou seja, um mal que apresenta vários sintomas.
  • O principal deles é a dor crónica que atinge vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações.
  • É uma patologia que ataca mais as mulheres: 90% das vítimas são mulheres entre 35 e 50 anos.
  • Ela pode ter como causa fadiga, distúrbios do sono, depressão e ansiedade.
  • A causa real da fibromialgia, porém, é muito controversa ainda.
O que se observa é que os níveis de serotonina são mais baixos nos portadores da doença e que desequilíbrios hormonais, tensão e stress podem estar relacionados com a doença..
Sintomas
  • * Dor generalizada e recidivante
  • * Fadiga
  • * Falta de disposição e energia
  • * Alterações do sono que é pouco reparador
  • * Síndrome do cólon irritável
  • * Sensibilidade durante a micção
  • * Cefaleia
  • * Distúrbios emocionais e psicológicos
O tratamento natural da da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitamina D (sol e suplemento), a prática de exercícios físicos e da acupuntura.
Um excelente remédio caseiro para fibromialgia é o sumo de laranja com couve.
A couve é, na realidade, o segredo da receita, pois ela é rica num ingrediente muito importante para o bom funcionamento do corpo: o magnésio.
  • Só para você ter uma ideia da importância desse mineral, ele é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do organismo.
  • A couve ainda é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico.
  • A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, stress, ansiedade, doenças respiratórias e problemas cardíacos.
  • Além disso, essa vitamina ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, atenua sinais de envelhecimento, aumenta a resistência, combate infecções, diabetes e doenças da pele.
  • A vitamina B5 ainda atua em problemas mentais, como ansiedade e stress.
A couve também é boa fonte de cálcio, ferro e fósforo e das vitaminas A, B e C, que ajudam a tonificar os músculos, fortalecer os ossos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a energia e desintoxicar o organismo.
 Receita do sumo que é excelente tratamento contra a fibromialgia
INGREDIENTES
  • 1 copo de suco puro de laranja
  • 2 folhas de couve
MODO DE PREPARO
  • Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem coar.
Recomenda-se tomar este sumo duas vezes ao dia, uma em jejum e outra ao final da tarde.
Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.

Fonte - Baú de idéias

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