Emoções

Saiba como suas emoções estão interferindo no seu corpo Já pensou que somos seres completos e tudo o que nos compõe – corpo, mente e espírito – é ligado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais? Um grande exemplo desse plano de Deus para a criação é a conclusão da doutora em psicologia Susanne Babbel. Depois de um minucioso estudo, a dra. Babbel concluiu que boa parte das dores crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores. Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas  – como o stress– que acabam afetando alguns órgãos. Viu como a mente é poderosa? O estudo da psicóloga resultou num "mapa" que mostra como as emoções interferem na saúde. Este post vai mostrar a você esse "mapa" e como você pode tratar e neutralizar os efeitos negativos das emoções. 1 – Dor de cabeça: na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o stress e a sobrecarga de atividades. A melhor maneira de resolver este problema é relaxar. Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom livre. 2- Dor no pescoço: esta é bastante interessante. Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço. Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a). Lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você. É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão de saúde. 3- Dor e sensação de peso nos ombros: se o problema é nesta área, e não foi lesão,  pode apostar que há problemas em alguma área da sua vida que ainda não foram resolvidos e seu corpo está sofrendo com isso. Para resolver, divida tarefas e compartilhe seus problemas com amigos em que pode confiar. Isso pode ajudar a encontrar uma saída. 4- Dor nas costas: sabe a parte superior das costas?  Algumas pessoas sentem uma dor crônica nessa área e isso pode ser um sinal de que a pessoa não se sente amada e apoiada. O amor das pessoas é a cura para qualquer doença emocional. Portanto, se este é o problema, converse com quem está ao seu redor, família e amigos. 5 – Dor na região lombar: a parte inferior das costas está relacionada a problemas de finanças.  São muitas as causas dos problemas econômicos. Às vezes, eles aparecem por causa do baixo salário, desemprego ou até mesmo gastos  com coisas desnecessárias. Só você sabe o motivo. O fato é que você precisa ter uma atitude otimista - até mesmo quando a falta de dinheiro parece não ter solução 6- Rigidez nos cotovelos: deve-se a uma resistência às mudanças. Ela também pode ser interpretada como um medo de que a "vida nos leve". Planeje menos, seja mais ousado e mais espontâneo. 7-  Dor nas mãos: este é um sinal de que você está com problemas para interagir com as outras pessoas. O contato é muito importante. Busque se socializar e demonstrar afeto aos seus amigos. 8- Desconforto nos quadris: ocorre pelo medo do futuro, a ansiedade.  Se esforce para viver novas aventuras, considerando que o futuro chega de acordo com as atitudes do presente. 9- Dor nos joelhos: está relacionada aos sentimentos de vaidade e orgulho. O ego muito elevado pode nos impedir de encontrar a qualidade das pessoas. Lembre-se que somos apenas mais um e precisamos ser humildes. 10– Dor na panturrilha: é causada por sentimentos de inveja e ressentimento. Procure amar e perdoas quem está ao seu redor. 11- Dor nos tornozelos: demonstra que você tem dificuldades em aceitar os prazeres da vida. Procure curtir a natureza, os momentos em família e o sabor das refeições, por exemplo. 12- Pés doloridos: os pés são reflexo das nossas satisfações. Se você tem dores crônicas neles, é sinal de que tem muitas insatisfações. Recomendamos ser mais otimista, ter fé e desfrutar das grandes maravilhas que Deus nos proporciona. O que acha deste mapa do corpo? Qual a sua opinião? [in:curapelanaturezacom]  fonte: Baú de idéias